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女性におすすめしたい牡蠣について~能登半島のグルメなら牡蠣の浜焼きが美味しい「浜焼き能登風土」へ~

女性におすすめしたい牡蠣について~能登半島のグルメなら牡蠣の浜焼きが美味しい「浜焼き能登風土」へ~

牡蠣に含まれている女性にうれしい栄養

牡蠣に含まれている女性にうれしい栄養

グルメな方から人気の牡蠣は、「海のミルク」という別称からも健康的なイメージ・栄養価の高い食材だという印象を持っている方が多いのですが、女性にとってうれしい栄養が含まれていることを知っている方は少ないかと思います。そこで、牡蠣に含まれている女性にとってうれしい栄養を紹介します。

女性に不足しがちなタウリンが含まれている

牡蠣には、タウリンが多く含まれています。タウリンには女性に多い貧血の改善を促進する働きがあるのですが、女性はホルモンの関係で男性より不足しがちです。

また、排卵を調整するホルモンの働きを整える働きもあります。

亜鉛が含まれている食材は少ない!亜鉛は美肌づくりを助ける

亜鉛が含まれている食材は少ないのですが、牡蠣には豊富に含まれています。

体内で亜鉛が不足すると貧血・脱毛をもたらします。亜鉛は皮膚の再生も助けるため、美肌を目指す方におすすめです。

疲労回復に役立つビタミンB群は肌荒れ防止も助ける

ビタミンB群は、皮脂のバランスを整える働きをするため肌荒れ防止に役立ちます。

使われないと脂肪として蓄積される糖質をエネルギーに変える働きもするので、ビタミンB群が不足すると肥満になりやすくなってしまいます。

能登半島のグルメを楽しむなら「浜焼き能登風土」!~美味しい牡蠣の浜焼き・海鮮丼を提供~

能登半島のグルメを楽しむなら「浜焼き能登風土」!~美味しい牡蠣の浜焼き・海鮮丼を提供~

能登半島のグルメを楽しみたい方は、「浜焼き能登風土」へお越しください。【能登風土】が生産・養殖している能登野菜・能登牡蠣をお楽しみいただけます。牡蠣には男性・女性ともにうれしい栄養が豊富に含まれているので、能登半島へお越しの際はぜひ「浜焼き能登風土」が提供する「期間限定の焼き牡蠣コース」をお召し上がりください。

牡蠣の浜焼き・牡蠣フライ・牡蠣釜飯など牡蠣づくしのコースとなっています。牡蠣以外にも、能登半島でとれた新鮮な海鮮をお楽しみいただける海鮮丼・海鮮の浜焼きなどもご用意していますので、グルメな方にも満足していただけるでしょう。

能登半島のグルメを堪能するなら【能登風土】

会社名 能登風土
事業内容 ・農業、農業と合わせて行う作業全般【農事組合法人能登風土】
・漁業【三次水産牡蠣養殖場】
・飲食業【浜焼き能登風土】
住所 【本社】〒929-2234 石川県七尾市中島町塩津4部45番地
TEL 【本社】0767-66-6059
【浜焼き能登風土】0767-68-3765
FAX 0767-66-6159
URL http://www.notofood.com/